Os Melhores Momentos Para Tomar Matcha

Para nós que amamos esse verdinho parece que qualquer hora é a hora certa para tomar esta bebida deliciosa. Mas ainda assim há certos momentos em que saborear o matcha parece melhor, não é mesmo? Por isso listamos 4 melhores momentos para se tomar matcha no seu dia, dê uma olhada!

1. De manhã

Provavelmente, a melhor hora para beber Matcha é logo depois de se levantar ou antes de sair para o trabalho/faculdade.

Matcha fornece um excelente impulso de cafeína e ajuda você a ficar alerta. É ótimo para tomar junto com seu café da manha para começar o dia com energia.

Ao contrário do café, Matcha também fornece energia sustentada, em vez do pico de energia de curto prazo.

2. Antes de treinar

Um pouco de Matcha antes do exercício pode fornecer o impulso de que você precisa para aumentar sua força durante o treino.

Para aqueles que têm dificuldade em se exercitar após um longo dia de trabalho, Matcha pode ser a bebida pré-treino perfeita para você.

Você pode até combiná-lo com inúmeras opções, que ficam deliciosas! Se tiver na dúvida, dá uma conferida nas nossas receitas, na categoria “drinks”.

3. Depois de uma refeição

Um pouco de Matcha pode ajudar a consertar aquela sensação de inchaço e sonolência que você tem depois de comer uma refeição pesada.

Se você costuma sentir muito cansaço após o almoço ou jantar, experimente tomar uma xícara de Matcha junto com a refeição.

4. À noite

Beber Matcha à noite pode parecer contraprodutivo, especialmente se você for sensível à cafeína. Mas se você for sair, um pouco de matcha antes irá mantê-lo energizado sem interferir no seu sono depois. Aproveite e experimente com drinks que fica incrível!

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