{"id":1391,"date":"2021-06-14T12:53:34","date_gmt":"2021-06-14T15:53:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/?p=1391"},"modified":"2021-07-04T19:23:31","modified_gmt":"2021-07-04T22:23:31","slug":"zucchini-matcha-oatmeal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/2021\/06\/14\/zucchini-matcha-oatmeal\/","title":{"rendered":"Zucchini Matcha Oatmeal"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abobrinha cremosa e espessa de aveia Matcha para uma tigela de caf\u00e9 da manh\u00e3, deliciosamente VERDE. Sabor de ch\u00e1 verde brilhante, naturalmente ado\u00e7ado com adi\u00e7\u00e3o de vegetais e f\u00e1cil de fazer!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">INGREDIENTES<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 abobrinha pequena (100g)<\/li><li>1 x\u00edcara de leite de coco (240g) ou leite n\u00e3o l\u00e1cteo de sua escolha<\/li><li>2-3 pitadas de t\u00e2maras medjool (60g) OU 1-2 colheres de sopa de xarope de bordo<\/li><li>1 colher de ch\u00e1 (p\u00f3 matcha)<\/li><li>1\/2 colher de ch\u00e1 de extrato de baunilha<\/li><li>Pitada de sal<\/li><li>1\/2 x\u00edcara [aveia em flocos] (50g)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MODO DE PREPARO<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1. Rale metade da abobrinha (cerca de 1\/3 x\u00edcara) e pique a outra metade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. No liquidificador, misture a abobrinha picada, o leite, o ado\u00e7ante de escolha, o matcha, a baunilha e o sal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Adicione \u00e0 panela m\u00e9dia junto com a aveia e a abobrinha ralada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Cozinhe em fogo m\u00e9dio-baixo por 8-10 minutos, mexendo ocasionalmente at\u00e9 ficar espesso e cremoso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5. Despeje em uma tigela. Cubra com banana, coco, sementes de c\u00e2nhamo e sementes de ab\u00f3bora e aprecie!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br><br>Ficou com vontade de fazer essa receita? <a href=\"https:\/\/www.pushmatcha.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clique aqui<\/a> para acessar nosso site e compre o melhor matcha do Brasil!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abobrinha cremosa e espessa de aveia Matcha para uma tigela de caf\u00e9 da manh\u00e3, deliciosamente VERDE. Sabor de ch\u00e1 verde brilhante, naturalmente ado\u00e7ado com adi\u00e7\u00e3o de vegetais e f\u00e1cil de fazer! INGREDIENTES 1 abobrinha pequena (100g) 1 x\u00edcara de leite de coco (240g) ou leite n\u00e3o l\u00e1cteo de sua escolha 2-3 pitadas de t\u00e2maras medjool [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1392,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[82,83,53,84],"class_list":["post-1391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food","tag-aborbinha","tag-aveia","tag-healthy","tag-verde"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1391"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1626,"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1391\/revisions\/1626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogpushmatcha.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}